Как принимать важные решения, не поддаваясь страху
Время от времени жизнь преподносит что-то неожиданное. Неожиданное предложение о работе, перемены в отношениях, неожиданный вопрос «остаться или уйти?» или, как в данном случае, непрошеное предложение о покупке бизнеса.
На прошлой неделе на коучинг-сессии одна из женщин пришла вся дрожащая. Крупное предложение свалилось из ниоткуда. Её мысли сразу же охватили все возможные варианты будущего. Волнение. Страх. Тошнота. Надежда. Паника. Всё это.
И вот этот коучинговый момент:
Невозможно принять мудрое решение, находясь в той части себя, которую тошнит.
Нужно взять себя в руки.
А потом принять решение.
В этом суть сегодняшнего поста.
Часть первая: Когда происходит что-то важное
Почему ваш мозг мгновенно переключается в режим выживания
Когда предложение поступило, её первой реакцией была не ясность, а хаос.
Её мысли скакали вокруг:
Что, если я всё испорчу?
Что, если я потрачу деньги?
Что, если это слишком быстро?
Что, если это единственное предложение, которое я когда-либо получу?
Что, если я пожалею об этом решении в пятьдесят восемь?
Именно так поступает мозг, когда ставки кажутся высокими. Он погружается в страх и катастрофические мысли.
Это нормально.
Это неправда.
И не стоит принимать важные решения, исходя из этого.
Часть вторая: Голографический метод принятия решений
Чистый способ увидеть полную картину
Это инструмент коучинга, с которым я её ознакомила. Он прост, эффективен и отсекает все лишнее.
Голографический метод принятия решений имеет три линзы:
1. Эмоциональная линза
Спросите:
Какие чувства я почувствую в краткосрочной и долгосрочной перспективе?
Позвольте себе исследовать:
Облегчение
Свободу
Лёгкость
Горькую сладость
Страх
Неуверенность
Волнение
Не осуждайте. Просто перенесите это из своего тела на бумагу.
2. Интеллектуальная линза
Спросите:
Каковы реальные цифры, риски, сроки, факты и стратегии?
Это включает в себя:
Налоговые последствия
Оплата себе
Проверка благонадежности
Есть ли конфликты интересов у ваших консультантов
Что сказал бы финансовый эксперт
Какими могут быть другие предложения
Какова реалистичная жизнеспособность вашего бизнеса
Соберите данные.
А затем убедитесь, что вы не интерпретируете данные через страх.
3. Интуитивная линза
Спросите:
Какое более глубокое знание я постоянно отталкиваю?
Этот этап требует спокойствия.
Положите руку на сердце и спросите:
Чего я не вижу? Что мне нужно помнить?
Какой будущий опыт я хочу получить в своей жизни?
Когда эти три линзы сходятся воедино, вы получаете полную голограмму решения. Не только эмоциональный всплеск. Не только интеллектуальные расчёты. Не только духовный шёпот. Всё три.
Вот тут-то и проявляется истина.
Часть третья: Не торопись
«Чем медленнее ты идёшь, тем быстрее доберёшься».
Самое большое облегчение пришло, когда она поняла:
Это решение ей нужно принимать не сегодня.
Нет никаких временных рамок, кроме тех, которые она сама выберет.
Она убедила себя, что чужие интересы создают крайний срок.
Это не так.
Ваши временные рамки — это ваш выбор.
Ваш темп — это ваш выбор.
Ваш результат — это ваш выбор.
Когда происходит что-то важное, разум говорит вам: сейчас или никогда.
Правда почти всегда медленнее и просторнее.
Часть четвёртая: Настоящий вопрос
Каким опытом вы хотите, чтобы была ваша жизнь? Когда она замедлилась, это стало ключевым вопросом:
Какой именно опыт я хочу получить в ближайшие несколько лет?
Не доход.
Не внешний вид.
Не история страха.
Не воображаемые результаты.
А жизненный опыт.
Хочу ли я больше покоя?
Больше свободы?
Больше простора?
Больше радости?
Больше вызовов?
Больше стабильности?
Больше приключений?
Каждое важное решение становится простым, когда вы привязываете его к желаемому жизненному опыту.
Бизнес — это всего лишь средство.
Впечатления — это цель.
Часть пятая: Вывод
Вы управляете своей жизнью, а не предложение.
Когда жизнь преподносит вам что-то большое и неожиданное, не скатывайтесь в безотлагательность.
Сделайте паузу.
Прочувствуйте всё.
Заручитесь поддержкой.
Соберите факты.
Слушайте себя.
Совместите решение с желаемой жизнью.
Вы всегда сделаете лучший выбор, если выберете ясность, а не страх.
И как мы сказали во время телефонного разговора:
Пока вы ничего не подпишете, ничего не решено.
Это всего лишь данные.
Это всего лишь исследование.
Это всего лишь первый шаг.
Ваша сила не в предложении.
Ваша сила в том, как вы его примете.
Комментариев нет:
Отправить комментарий